By Chef Carla Oregón
Tallarines de arroz con tempeh y salsa de tahini
7 steps
Prep:25min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:35:35 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
49
High
Nutrition per serving
Calories618.4 kcal (31%)
Total Fat18.3 g (26%)
Carbs90.3 g (35%)
Sugars4.1 g (5%)
Protein24.1 g (48%)
Sodium1208.5 mg (60%)
Fiber4.6 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Picar tempeh en cubos de 1x1 cm y reservar.
Step 2
Preparar la salsa: En un bowl mezclar, el tahini, la salsa soya, el agave o azúcar de coco, el vinagre de arroz, el agua y la sriracha. Luego añadir el ajo y el jengibre rallado. Mezclar muy bien, hasta que este todo bien incorporado y lo reservamos.
Step 3
Colocar los tallarines de arroz en un bowl y llenar con agua hervida. Reservar por 7 minutos. (Esto va a hacer que los tallarines no se sobrecocinen)
Step 4
Calentar 1 cda de aceite en una sartén y sofreír cebolla por 7 minutos a fuego medio, hasta que este dorada. Luego agregar los champiñones y saltearlos a fuego alto por 2 minutos, de inmediato agregamos los cubos de tempeh y los salteamos por otros 5 minutos.
Step 5
Por ultimo a la sartén agregamos los tallarines previamente hidratados en agua hervida y añadimos la salsa. Revolvemos a fuego bajo, dejando que la salsa se incorpore bien en los tallarines y el tempeh.
Step 6
Retirar y servir de inmediato.
Step 7
A mi me gusta añadirle encima cebollín y semillas de sésamo!
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