By Giulia Grasso
Fasole Batuta
Clicca qui per la ricetta 👇
🥣 FASOLE BĂTUTĂ 🥣
➡️ Segui
per altre ricette 100% vegetali e peccaminosamente deliziose.
Questa è una ricetta rumena, facilissima da fare ma gustosissima.
Come per qualsiasi ricetta, probabilmente, in base alle zone della Romania si fa in maniera leggermente diversa.
🥣 Per la crema di fagioli:
🌱 500 g Fagioli cannellini cotti
🌱 1 spicchio di aglio
🌱 3 cucchiai Olio di girasole (noi Evo)
🌱 Sale e pepe q.b.
🥣 Per la cipolla:
🌱 3 cipolle grandi
🌱 3 cucchiai Olio di girasole (noi evo)
🌱 1 cucchiaio Paprika dolce
🌱 1 cucchiaio di Concentrato di pomodoro
🌱 1 cucchiaino di zucchero (facoltativo)
🌱 Sale q.b.
🥣 Prepara la crema frullando i cannellini con aglio, olio, sale e pepe fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata.
🥣 A parte, cuoci le cipolle affettate in olio d a fuoco basso fino a doratura. A metà cottura aggiungi lo zucchero. Afine cottura (25/30 minuti senza coperchio) aggiungi la paprika e il concentrato sciolto in poca acqua, insaporisci con un pizzico di sale e lascia amalgamare qualche altro minuto.
🥣 Versa la crema di fagioli in una ciotola e coprila con la cipolla calda e lucida.
🌱 Servila con pane rustico o con mămăligă (polenta) e accompagnala con sottaceti per un vero gusto tradizionale rumeno.
🌱 Con queste dosi ottieni circa 4 porzioni.
🌱 La proverai? Scrivicelo nei commenti 👇
Fasole Batuta
Ricetta vegana
Ricetta della Romania
Fagioli e cipolla
Ricetta rumena facile
Updated at: Tue, 30 Sep 2025 14:46:00 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories524.3 kcal (26%)
Total Fat29.1 g (42%)
Carbs53.3 g (20%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein16.6 g (33%)
Sodium528.8 mg (26%)
Fiber14.1 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Per la crema di fagioli
Per la cipolla
Instructions
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












