By Michele Marchesi
Pollo in agrodolce e riso
6 steps
Prep:15minCook:25min
Updated at: Sat, 18 Oct 2025 13:05:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories510.6 kcal (26%)
Total Fat15 g (21%)
Carbs53.9 g (21%)
Sugars17.5 g (19%)
Protein39.6 g (79%)
Sodium2059.2 mg (103%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Prendi farina (qb) e paprika (qb) e mescolale insieme
Step 2
Taglia 250g di petto di pollo a cubetti e giralo nella farina e paprika
Step 3
Per la salsa: 1 cucchiaio di miele, 2 di ketchup, salsa di soia (qb) e zenzero grattugiato se si vuole
Step 4
Filo d'olio in padella e si butta il pollo facendolo saltare
Step 5
Metti la salsa in padella col pollo e versare un pochetto d'acqua per amalgamare bene
Step 6
Servi accanto a del riso e con una spolverata di semi di sesamo se si vuole
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