Log in
Use App
Log in
Chrysi K.
By Chrysi K.

Κοτόσουπα με φιογκάκια

Updated at: Fri, 27 Mar 2026 20:31:04 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
29
Low

Nutrition per recipe

Calories644.2 kcal (32%)
Total Fat40.1 g (57%)
Carbs17.6 g (7%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein51.2 g (102%)
Sodium243.5 mg (12%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Ψιλοκόβουμε το σέλερι (2-3) το καρότο (3) και το κρεμμύδι. Καθαρίζουμε το τζίντζερ και κόβουμε με δύο μεγάλα κομμάτια.
Ψιλοκόβουμε το σέλερι (2-3) το καρότο (3) και το κρεμμύδι. Καθαρίζουμε το τζίντζερ και κόβουμε με δύο μεγάλα κομμάτια.
Step 2
Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι σε μία κατσαρόλα, μετά από λίγο ρίχνουμε το καρότο και το σέλερι. Και μετά από λίγο το κοτόπουλο. Αφού τσιγαριστούν καλά, ρίχνουμε το σκόρδο, τον κουρκουμά, αλατι πιπέρι και άλλο μισό τζίντζερ τριμμένο
Step 3
Σκεπάζουμε με νερό, κλείνουμε το καπάκι και και αφήνουμε να βράσει για 25 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Step 4
Προαιρετικά μπορούμε να βάλουμε φιογκάκια μέσα στη σούπα

Notes

0 liked
1 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!