By Pierre Bub
Flan express au lait d'amande
2 steps
Prep:15minCook:30min
Updated at: Sun, 19 Oct 2025 08:01:05 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories86.3 kcal (4%)
Total Fat2.3 g (3%)
Carbs14 g (5%)
Sugars7.4 g (8%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium87 mg (4%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Préchauffez le four à 180°.
Chauffez le lait d'amande avec 40gr de sucre dans une casserole jusqu'à ébullition.
Blanchissez les oeufs le reste de sucre au batteur.
Ajouter la fécule de maïs.
Versez le lait d'amande sur le mélange, mélangez et reversez dans la casserole.
Laissez épaissir à feu doux en fouettant jusqu'à ébullition.
Step 2
Répartissez la crème dans les moules. Enfournez 20 minutes.
Laissez refroidir et placez au frais.
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