By Paolo Giometti
One Pot Bolognaise Pasta 🍝
5 steps
Prep:10minCook:20min
Informations nutritionnelles (estimées pour 1 portion)
Calories : ~233 kcal
Protéines : ~25g
Lipides : ~19g
Updated at: Tue, 20 Jan 2026 15:18:23 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories1018.4 kcal (51%)
Total Fat50.1 g (72%)
Carbs82.5 g (32%)
Sugars13.8 g (15%)
Protein56.3 g (113%)
Sodium830.2 mg (42%)
Fiber7.7 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
600gbœuf haché
2carottes
1 branchescéleri
1oignon
4gousses d'ail
400gpulpe de tomates
1 cuillère à soupeconcentré de tomate
0.5 Lfond de veau
1 bouillon cube
3feuilles de basilic
40gparmesan
ou copeaux de fromage
40gfromage frais allégé
240gpenne
1 cuillère à soupehuile d'olive
1 cuillère à soupeail en poudre
1 cuillère à soupepaprika fumé
1 cuillère à souperomarin
sel
poivre
Instructions
Step 1
Découpez les carottes et le céleri en dés. Émincez l'oignon et hachez l'ail. Faites suer le tout dans une grande sauteuse ou une cocotte avec un peu d'huile d'olive.
Step 2
Ajoutez le bœuf haché à feu moyen. Faites-le revenir en le séparant bien en petits morceaux jusqu'à ce qu'il soit doré. (cuisson environ 4 min)
Step 3
Ajoutez le fond de veau, la pulpe et le concentré de tomates, les épices (paprika, romarin, sel, poivre) et les pâtes crues. Mélangez bien ensemble.
Step 4
Couvrez la poêle avec un couvercle et laissez cuire à feu doux pendant le temps de cuisson des pâtes (moins 2 min) en remuant régulièrement jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et les pâtes cuites (al dente). Laisser cuire un peu plus si nécessaire
Step 5
Une fois cuit, ajoutez le fromage frais et le parmesan, puis mélangez le tout avant de servir.
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