Log in
Use App
…
Log in
Paolo Giometti
By Paolo Giometti

One Pot Bolognaise Pasta 🍝

5 steps
Prep:10minCook:20min
Informations nutritionnelles (estimées pour 1 portion) Calories : ~233 kcal Protéines : ~25g Lipides : ~19g
Updated at: Tue, 20 Jan 2026 15:18:23 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
37
High

Nutrition per serving

Calories1018.4 kcal (51%)
Total Fat50.1 g (72%)
Carbs82.5 g (32%)
Sugars13.8 g (15%)
Protein56.3 g (113%)
Sodium830.2 mg (42%)
Fiber7.7 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Découpez les carottes et le céleri en dés. Émincez l'oignon et hachez l'ail. Faites suer le tout dans une grande sauteuse ou une cocotte avec un peu d'huile d'olive.
carottescarottes2
célericéleri1 branches
oignonoignon1
gousses d'ailgousses d'ail4
Step 2
Ajoutez le bœuf haché à feu moyen. Faites-le revenir en le séparant bien en petits morceaux jusqu'à ce qu'il soit doré. (cuisson environ 4 min)
bœuf hachébœuf haché600g
Step 3
Ajoutez le fond de veau, la pulpe et le concentré de tomates, les épices (paprika, romarin, sel, poivre) et les pâtes crues. Mélangez bien ensemble.
pulpe de tomatespulpe de tomates400g
concentré de tomateconcentré de tomate1 cuillère à soupe
fond de veaufond de veau0.5 L
pennepenne240g
ail en poudreail en poudre1 cuillère à soupe
romarinromarin1 cuillère à soupe
paprika fumépaprika fumé1 cuillère à soupe
selsel
poivrepoivre
Step 4
Couvrez la poêle avec un couvercle et laissez cuire à feu doux pendant le temps de cuisson des pâtes (moins 2 min) en remuant régulièrement jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et les pâtes cuites (al dente). Laisser cuire un peu plus si nécessaire
Step 5
Une fois cuit, ajoutez le fromage frais et le parmesan, puis mélangez le tout avant de servir.
fromage frais allégéfromage frais allégé40g
parmesanparmesan40g

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!