By Sosso & Pierro
Lasagne Butternut Chèvre
9 steps
Prep:40minCook:50min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 00:20:50 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
35
High
Nutrition per serving
Calories579.1 kcal (29%)
Total Fat27.6 g (39%)
Carbs61 g (23%)
Sugars13.5 g (15%)
Protein24.8 g (50%)
Sodium266.3 mg (13%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
1oignon
1gousse d'ail
1 filethuile d'olive
1courge butternut
800gtomates
pelées en dés
100gfromage de chèvre frais
120gbuche de chèvre
1 cuillerée à cafécumin moulu
12feuilles de lasagne
100gemmental râpé
Pour la béchamel
Instructions
Step 1
1. Pelez et émincez l’oignon. Pelez, dégermez et écrasez la gousse d'ail.
Step 2
2. Pelez la courge butternut, coupez en deux, ôtez les graines et coupez-la en dés.
Step 3
3. Faites chauffer un filet d'huile dans une sauteuse. Faites-y revenir l'oignon 2 min. Ajoutez-y l’ail écrasé et laissez cuire 3 min de plus.
Step 4
4. Ajoutez les dés de courge et laissez cuire environ 15 min, sur feu moyen et à couvert, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que la courge devienne fondante.
Step 5
5. Ajoutez les tomates pelées et le cumin. Mélangez bien et réservez.
Step 6
6. Coupez la buche de chèvre, réservez quelques rondelles pour la décoration et découpez le reste en dés.
Step 7
7. Incorporez le chèvre frais et la buche dans la sauce.
Step 8
8. Préparez une sauce béchamel : faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine d’un coup en mélangeant vivement. Continuez à mélanger, vous allez obtenir une pâte. Ajoutez alors le lait peu à peu en continuant de mélanger. Continuez la cuisson en mélangeant constamment jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
Step 9
9. Dans un plat à gratin de 30 cm x 20 cm : étalez une fine couche de béchamel, posez des feuilles de lasagne, mettez une couche de sauce à la courge butternut, une couche de sauce béchamel, feuille de lasagne, continuez l’alternance en terminant par une couche de feuille de lasagne recouverte de sauce béchamel. Répartissez l’emmental râpé et les rondelles de chèvre dessus et enfournez 30 min à 180°C.
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