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Antoine Morlet
By Antoine Morlet

Salade de Chou-fleur Rôti Méditerranéenne

5 steps
Prep:15minCook:25min
Updated at: Sat, 07 Mar 2026 18:11:25 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories509.1 kcal (25%)
Total Fat43.3 g (62%)
Carbs27.2 g (10%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein5.4 g (11%)
Sodium2085.9 mg (104%)
Fiber10.4 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffer le four à 200°C. Mélanger les fleurettes avec de l'huile d'olive, sel et poivre. Rôtir 20-25 min jusqu'à dorure.
OvenOvenHeat
chou-fleurchou-fleur1
huile d'olivehuile d'olive4 c à soupe
selsel
poivre noirpoivre noir
Step 2
Préparer la vinaigrette — Fouetter l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, le sel et le poivre.
huile d'olivehuile d'olive4 c à soupe
origan séchéorigan séché1 c à café
selsel
poivre noirpoivre noir
jus de citronjus de citron2 c à soupe
Step 3
Assembler — Dans un grand bol, mélanger le chou-fleur tiède, les tomates cerises, l'oignon rouge, les olives et les câpres.
Step 4
Assaisonner — Verser la vinaigrette, mélanger délicatement.
Step 5
Finir — Parsemer de persil frais haché, piment et d'un dernier tour de poivre. Se déguste tiède ou à température ambiante. Encore meilleure le lendemain !

Notes

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