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YeZiiR’s World
By YeZiiR’s World

Tiramisu Speculos

4 steps
Prep:4h 30min
Tiramisu speculos
Updated at: Thu, 19 Mar 2026 04:06:08 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
32
High

Nutrition per serving

Calories473.1 kcal (24%)
Total Fat29 g (41%)
Carbs45.2 g (17%)
Sugars28.4 g (32%)
Protein7.3 g (15%)
Sodium212.1 mg (11%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
- Sépare les blancs des jaunes d’œufs - Fouette les jaunes + sucre + sucre vanillé jusqu’à ce que le mélange blanchisse - Ajoute le mascarpone et mélange bien
Step 2
- Monte les blancs en neige bien fermes - Incorpore-les délicatement à la préparation (mélange doucement pour garder du volume)
Step 3
- Trempe rapidement les spéculoos dans le café (ou lait) - Dispose une couche de biscuits au fond - Ajoute une couche de crème - Recommence : biscuits → crème
Step 4
- Termine par une couche de crème - Saupoudre de spéculoos émiettés Laisser reposer 4h au réfrigérateur

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