By YeZiiR’s World
Tiramisu Speculos
4 steps
Prep:4h 30min
Tiramisu speculos
Updated at: Thu, 19 Mar 2026 04:06:08 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories473.1 kcal (24%)
Total Fat29 g (41%)
Carbs45.2 g (17%)
Sugars28.4 g (32%)
Protein7.3 g (15%)
Sodium212.1 mg (11%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
- Sépare les blancs des jaunes d’œufs
- Fouette les jaunes + sucre + sucre vanillé jusqu’à ce que le mélange blanchisse
- Ajoute le mascarpone et mélange bien
Step 2
- Monte les blancs en neige bien fermes
- Incorpore-les délicatement à la préparation (mélange doucement pour garder du volume)
Step 3
- Trempe rapidement les spéculoos dans le café (ou lait)
- Dispose une couche de biscuits au fond
- Ajoute une couche de crème
- Recommence : biscuits → crème
Step 4
- Termine par une couche de crème
- Saupoudre de spéculoos émiettés Laisser reposer 4h au réfrigérateur
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