Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
4 servings
Für den Salat:
400gSalatmischung
Lollo rosso & Eichblattsalat
400ghähnchenbrustfilet
4 TLTandoori Gewürz
4 elrapsöl
200gzuckerschoten
200gkirschtomaten
160gGurke
16 Blätterfrische Minze
1 TLschwarzer und weißer Sesam
Für das Dressing:
Instructions
Step 1
Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und mit Tandoori-Gewürz sowie Rapsöl gründlich vermengen. Mindestens 1 Stunde, idealerweise länger, im Kühlschrank marinieren lassen.
Step 2
Das marinierte Hähnchenfleisch in einer heißen Pfanne scharf anbraten, bis es rundum goldbraun ist. Anschließend beiseitestellen.
Step 3
Die Zuckerschoten in derselben Pfanne kurz bei hoher Hitze anbraten, sodass sie knackig bleiben.
Step 4
Alle Zutaten für das Dressing in ein Schraubglas geben und kräftig schütteln, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
Step 5
Den Salat waschen und trocken schleudern.
Step 6
Die Kirschtomaten halbieren und die Gurke in dünne Scheiben schneiden.
Step 7
Den Salat in eine Schüssel geben, mit Tomaten und Gurke vermengen und das Dressing darüber verteilen.
Step 8
Das Tandoori-Hähnchen sowie die Zuckerschoten darauf anrichten.
Step 9
Mit frischer Minze und Sesam bestreuen und sofort servieren.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












