By Paola Querini
RIBOLLITA DI VERZE E CANNELLINI
6 steps
Prep:20minCook:30min
Updated at: Mon, 26 Oct 2026 12:58:59 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories305.8 kcal (15%)
Total Fat1.5 g (2%)
Carbs62.5 g (24%)
Sugars11.6 g (13%)
Protein16 g (32%)
Sodium614.5 mg (31%)
Fiber18.3 g (65%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Tagliare a fette la cipolla.
Tagliare le patate e le carote a cubetti di 1 cm.
Sciacquare i fagioli.
Tagliare a striscioline la verza e il cavolo nero.
Step 2
Rosolare la cipolla e la carota con olio per 4-5 minuti a fuoco medio.
Aggiungere le patate, la verza, il cavolo nero e i fagioli. Condire con sale e pepe e cuocere altri 3-4 minuti, mescolando.
Step 3
Incorporare la polpa di pomodoro, il cuore di brodo, 550-600 ml di acqua e portare a bollire.
Mettere il coperchio e cuocere per minimo 30 minuti a fuoco basso, meglio per 1 ora.
Step 4
Preriscaldare il forno a 200 C statico.
Tagliare l'aglio a fettine. Tagliare il pane a fette.
Disporre le fette di pane nella teglia e condirle con olio, sale e pepe da entrambi i lati. Aggiungere qualche foglia di salvia e infornare per 15 minuti.
Step 5
Mescolare in una ciotola 2-3 cucchiai di olio, un po' di peperoncino, l'aglio e il sale e mescolare.
Step 6
Disporre 2-3 fette di pane sul fondo dei piatti, versare sopra la ribollita e condirla con l'olio all' aglio e peperoncino.
Notes
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