블루베리 크럼블 단백질 쉐이크 프로틴

용기 A (레몬 블루베리) 블루베리층 * 냉동 블루베리 50g * 레몬즙 2~3g 크럼블층 * WPC 15g * 아몬드가루 5g * 알룰로스 3~5g * 올리브유 2.5g * 소금 한 꼬집 ⸻ 용기 B (바닐라 블루베리) 블루베리층 * 냉동 블루베리 50g 크럼블층 * WPC 15g * 아몬드가루 5g * 알룰로스 3~5g * 올리브유 2.5g * 소금 한 꼬집 * 바닐라에센스 2~3방울 ⸻ 굽기 * 에어프라이어 170도 * 12~15분

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

용기 A (레몬 블루베리)

Step 2

블루베리층

Step 3

* 냉동 블루베리 50g

Step 4

* 레몬즙 2~3g

Step 5

크럼블층

Step 6

* WPC 15g

Step 7

* 아몬드가루 5g

Step 8

* 알룰로스 3~5g

Step 9

* 올리브유 2.5g

Step 10

* 소금 한 꼬집

Step 11

⸻

Step 12

용기 B (바닐라 블루베리)

Step 13

블루베리층

Step 14

* 냉동 블루베리 50g

Step 15

크럼블층

Step 16

* WPC 15g

Step 17

* 아몬드가루 5g

Step 18

* 알룰로스 3~5g

Step 19

* 올리브유 2.5g

Step 20

* 소금 한 꼬집

Step 21

* 바닐라에센스 2~3방울

Step 22

⸻

Step 23

굽기

Step 24

* 에어프라이어 170도

Step 25

* 12~15분