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Martha Matamoros
By Martha Matamoros

Ensalada de Cítricos Kikkoman®

Ensalada fresca de hojas verdes con pepino, aguacate y supremas de cítricos. Se acompaña con aderezo de soya con limón y una crujiente lluvia primavera de fideos de arroz.
Updated at: Wed, 29 Jul 2026 15:24:51 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
39
High

Nutrition per serving

Calories1932.2 kcal (97%)
Total Fat176.3 g (252%)
Carbs83.4 g (32%)
Sugars29.3 g (33%)
Protein15.8 g (32%)
Sodium1967.7 mg (98%)
Fiber23.9 g (85%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Para la ensalada:
Step 2
Combina todas las hojas y pepino en una ensaladera.
Step 3
Distribuye las supremas de los cítricos y cubos de aguacate entre las hojas y sobre ellas. Reserva.
Step 4
Para el aderezo:
Step 5
En un bowl agrega la Salsa de Soya con Limón Kikkoman®, el jugo de los cítricos que reservaste y el azúcar; disuelve muy bien.
Step 6
Incorpora poco a poco el aceite y bate constantemente para integrar a la perfección.
Step 7
Para la lluvia primavera:
Step 8
Calienta el aceite en una cacerola pequeña. Fríe los fideos de arroz hasta que doblen su tamaño y se vean blancos, no deben dorar. Escurre en papel absorbente.
Step 9
Para servir:
Step 10
Sirve la ensalada en un platón con los ingredientes bien distribuidos, con una porción de lluvia primavera encima y báñala con el aderezo.

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