Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories113.2 kcal (6%)
Total Fat3.8 g (5%)
Carbs15.4 g (6%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein5.1 g (10%)
Sodium379.4 mg (19%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Cuire et émietter les steaks hachés. Assaisonner.
Step 2
Ajouter la sauce tomate ou le concentré de tomate avec un peu d'eau. Assaisonner. Laisser épaissir la sauce.
Step 3
Préparer la béchamel. Suivre les indications sur le sachet.
Step 4
Dans un plat rectangulaire, mettre une couche de feuille de lasagne, puis la bolognaise et un peu de béchamel. Réitérer l'opération jusqu'à épuisement de la bolognaise. Finir par une couche de feuille de lasagne et de la béchamel. Ajouter de l'Emmental rapé.
Step 5
Faire cuire au four à 200° pendant environ 30 à 40 minutes selon le four.
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