By Athena Croquette
Tartare bar pomme radis roquette
Instructions
Prep:20minCook:15min
Faites torréfier les pistaches 10 mn au four préchauffé à 150 °C (th. 5), puis mixez-les avec un peu d’huile, salez et réservez.
Préparez le tartare. Coupez en tout petits cubes les pommes et les radis. Hachez la roquette. Mélangez délicatement le tout dans un saladier.
Salez les filets de poisson et faites-les cuire 5 mn à la vapeur.
Faites réchauffer légèrement le tartare,assaisonnez-le de sel, de poivre, de jus de citron et d’un filet d’huile d’olive.
Dressez les filets de poisson recouverts de tartare et ponctués de pesto de pistache. Décorez de roquette
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 19:34:51 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories355.7 kcal (18%)
Total Fat26.2 g (37%)
Carbs11.5 g (4%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein19.1 g (38%)
Sodium268.4 mg (13%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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