Tárkonyos raguleves galuskával
100%
0

By Zsófia Berger
Tárkonyos raguleves galuskával
6 steps
Prep:10minCook:40min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:36:22 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories163.5 kcal (8%)
Total Fat12.8 g (18%)
Carbs3.4 g (1%)
Sugars2 g (2%)
Protein8.8 g (18%)
Sodium882.9 mg (44%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
A hagymát apró kockákra vágjuk, kevés olajon megfdinszteljük, majd az apróra vágott csirkemellet is hozzáadjuk és fehéredésig sütjük.
Step 2
Felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje, teszünk bele babérlevelet, tárkonyt, sót, borsot, vegetát, ezt addig rotyogtatjuk, amíg el nem készülünk a zöldségek megpucolásával.
Step 3
Beletesszük a zöldséget, répát, 1db húsleveskockát, felengedjük vízzel.
Step 4
Közepes lángon fél óráig főzzük, amíg megpuhultak a zöldségek, majd a lisztből és tejszínből csomómentes habarást készítünk és a leveshez öntjük.
Step 5
Kurkumát szórunk bele, ettől szép sárga lesz.
Step 6
Galuska: liszt, só, 2db tojás, forró vízbe szaggatjuk teáskanállal.
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!