By Athena Croquette
Rosti legume 4 epice
Instructions
Prep:15minCook:20min
Épluche les légumes et râpe les.
Ajoute l’œuf et les épices.
Mélange bien.
Dispose une petite quantité de la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson et écrase un peu pour former une galette.
Fais de même avec tout le mélange.
Saupoudre si tu le souhaites de pavot ou autres graines.
Enfourne 20 min à 180°C.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 19:35:53 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories22.6 kcal (1%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs3.2 g (1%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein1 g (2%)
Sodium98.8 mg (5%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
No instructions yet
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