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Alexandra Picard
By Alexandra Picard

Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch und Banane

8 steps
Cook:30min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 18:58:18 GMT

Nutrition balance score

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Ingredients

2 servings

1 Zwiebel
1zwiebel
15gIngwer
20g Koriander
20gKoriander
350gSüßkartoffeln
1 Banane
1banane
15gschwarzer Sesam
400ml Kokosmilch
400mlkokosmilch
100gErbsen
1EL Rapsöl
1 elrapsöl
350mlGemüsebrühe
2 Prisen Chiliflocken
2 prisenchiliflocken
Salz und Pfeffer
salz
Salz und Pfeffer
pfeffer

Instructions

Step 1
Süßkartoffel schälen und in ca. 2 x 2 cm große Würfel schneiden.
Step 2
Zwiebel schälen und fein würfeln.
Step 3
Ingwer schälen und reiben.
Step 4
Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Ingwer und Süßkartoffeln darin anschwitzen.
Step 5
Mit Brühe und Kokosmilch ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen und 10-12 Min. köcheln.
Step 6
Anschließend Erbsen hinzugeben und 1-2 Min. erwärmen.
Step 7
Koriander waschen, trocken schütteln und grob hacken.
Step 8
Suppe mit Koriander, Chiliflocken und Sesam genießen.

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