Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories718 kcal (36%)
Total Fat55.1 g (79%)
Carbs38.4 g (15%)
Sugars6 g (7%)
Protein20.9 g (42%)
Sodium496.9 mg (25%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
600 гкартофеля
отварить в кожуре, очистить, нарезать ломтиками 2-3мм
300 гспаржи
отрезать верхушки, стебель нарезать брусочками 2 см
200 гшампиньонов
удалить ножки и нарезать тонкими мелкими ломтиками
1 веточкарозмарина
отделить листья и мелко нарубить
0.3 лсливок
30-35% жирности
2 ст лсливочного масла
150 гсыра
Гауда, Эмменталь или Чеддер, натереть на крупной терке соль по вкусу
перец
соль
по вкусу
перец
Instructions
Step 1
Духовку разогреть до 190ºC. Разогреть в сотейнике сливочное масло. На среднем огне обжарить шампиньоны с розмарином до золотистого цвета, около 7-8 минут. Добавить в сотейник нарезанные стебли спаржи (верхушки отложить), обжаривать еще 2 минуты. Добавить сливки в сотейник к шампиньонам и спарже, прогреть заливку на среднем огне, не доводя до кипения. Посолить и поперчить.
Step 2
Половину порции картофеля выложить в форму, сверху добавить половину порции заливки с шампиньонами и спаржей и половину порцию сыра. Затем выложить вторую половину картофеля и заливку. Сверху разложить верхушки спаржи и засыпать гратен оставшимся сыром. Накрыть форму фольгой и поставить в духовку на средний уровень. Запекать 30 минут. Снять фольгу и запекать гратен еще 15 минут до золотистого цвета и активно бурлящего соуса по краям формы. Форму вытащить из духовки и оставить на 15 минут при комнатной температуре.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












