Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
98
High
Nutrition per serving
Calories779.8 kcal (39%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs143.4 g (55%)
Sugars36 g (40%)
Protein21.2 g (42%)
Sodium84.3 mg (4%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Sciogliere il burro in microonde o in un pentolino
Step 2
Mettere in una ciotola le banane e schiacciarle con una forchetta. Una volta raggiunta la consistenza di purea aggiungere l'uovo, il burro, lo zucchero e il latte
Step 3
Mescolare il composto con una frusta e aggiungere di volta in volta la farina
Step 4
Se lo gradite unite della cannella all'impasto per renderlo più speziato
Step 5
Una volta ottenuto un composto omogeneo versarne delle piccole quantità su una padella calda e cuocere un paio di minuti per lato
Step 6
Guarnire a piacimento
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