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84%
6
By Héloïse
Pâtes au Pesto d'épinards
4 steps
Prep:20min
Les bonnes protéines
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 12:03:46 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories466.3 kcal (23%)
Total Fat22.8 g (33%)
Carbs50.5 g (19%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein20.2 g (40%)
Sodium377.6 mg (19%)
Fiber8.1 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1

Cuire les pâtes
Step 2

Pendant ce temps, ajouter les épinards avec un filet d'huile d'olive et un peu d'eau. Mixer jusqu'à ce qu'on obtienne une sauce homogène.
Step 3

Ajouter le parmesan et l'ail.
Step 4

Mélanger le pesto dans les pâtes.
Notes
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Easy
Delicious
Under 30 minutes
Go-to
Kid-friendly














