Samsung Food
Log in
Use App
Log in
By laetibodo

PAIN DE THON

6 steps
Prep:2h 5minCook:45min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:38:27 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories302.5 kcal (15%)
Total Fat19.3 g (28%)
Carbs5.1 g (2%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein25.3 g (51%)
Sodium342.1 mg (17%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffer le four à 180° C.
OvenOvenPreheat
Step 2
Mélanger les œufs, la crème et le concentré de tomates.
Step 3
Ajouter le thon en miettes et l’ail haché.
Step 4
Assaisonner : sel, poivre, piment de cayenne ou tabasco, persil frais ciselé...
Step 5
Verser dans un moule à cake, beurré au préalable et cuire pendant 45 mn. Laisser refroidir puis mettre au frigo pendant 2H.
Step 6
Servir froid avec une salade et/ ou des asperges accompagné éventuellement d’un coulis de tomate maison épicé !