By David YR
Gratin de patates douces, chèvres et noisettes.
4 steps
Prep:30minCook:50min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:46:53 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories673.6 kcal (34%)
Total Fat47.6 g (68%)
Carbs44.6 g (17%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein20.8 g (42%)
Sodium1161.4 mg (58%)
Fiber9.4 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Faites cuire à la vapeur la patate douce pendant 30 minutes.
Step 2
Épluchez-la, réalisez une purée grossière avec sa chair, ajouter un peu de crème fraiche, sel et poivre.
Step 3
Disposez dans les ramequins une couche de purée, ajoutez une cuillère de crème fraiche, une rondelle de chèvre, 1 cuillère de poudre de noisette, une couche de purée, une rondelle de chèvre et terminez en saupoudrant de poudre de noisette et de noisettes entières.
Step 4
Enfournez pendant 20 minuties à 180°.
Notes
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