Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Nutrition per recipe
Calories3306.3 kcal (165%)
Total Fat222.3 g (318%)
Carbs223.6 g (86%)
Sugars84.2 g (94%)
Protein115.4 g (231%)
Sodium3266 mg (163%)
Fiber20.9 g (75%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
6puff pastry
400 grbrussel sprouts
4eggs
100mlcrème fraiche
200 grgoat cheese
4 elhoney
20 gralmonds
pepper
salt
Option
Instructions
Step 1
Verwarm de oven voor op 200gr
Step 2
Pel de spruiten en halveer ze. Bak de spruiten op hoog vuur in 5 min bruin
Step 3
Klop de eieren los met de crème fraiche en breng op smaak met peper en zout
Step 4
Leg het deeg in de ingevette en bestoven vorm.
Step 5
Verdeel de spruitjes over de quiche brokkel de geitenkaas erover
Step 6
Bestrooi met het amandelschaafsel en bedruppel met de honing
Step 7
Bak de taart in 25 min goudbruin
Step 8
Laat 10 min rusten
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
