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Heidi Leistner
By Heidi Leistner

Fisch-Pasta mit Petersilie

5 steps
Prep:10minCook:25min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 12:06:26 GMT

Nutrition balance score

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Ingredients

4 servings

400g Penne Rigate
400gpenne rigate
Salz
salz
30g Butter
30gbutter
2 EL Mehl
2 elmehl
250mlGemüsebrühe
300mlVollmilch
400gAlaska Seelachsfilet
TK, aufgetaut
2 EL Öl
2 elöl
25gkrause Petersilie
Pfeffer
pfeffer

Instructions

Step 1
Penne in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen.
Step 2
Butter in einem Topf zerlassen. Mehl unter Rühren darin andünsten. Brühe und Milch unter Rühren nach und nach zugießen. Bei milder Hitze unter Rühren 5 Minuten köcheln lassen.
Step 3
Fisch trocken tupfen und ca. 3 cm groß würfeln. Salzen und in einer heißen Pfanne mit dem Öl rundum 3 Minuten hellbraun braten.
Step 4
Petersilie waschen, trockenschütteln und die Stiele und Blättchen hacken. 3 EL gehackte Blättchen beiseite geben. Den Rest mit den Stielen in die Soße geben und mit dem Mixstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Step 5
Penne abgießen, abtropfen lassen und in einer Servierschüssel mit der Soße mischen. Fisch darüber verteilen und mit restlicher Petersilie und Pfeffer bestreut servieren.
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