
By Инара Стоцкая
Курица с овощами и белой фасолью - лобио.
7 steps
Prep:10minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:49:13 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
4 servings
2 штморковь
3 зубчикачеснок
1 штлук
300 гркуринок филе
или бедро
1 банкафасоль консервированная
Грецкие орехи
1 штсладкий перец
соль
пряности
зелень
200 млсок томатный
Instructions
Step 1
Обжарить морковь (натереть на терку), сладкий перец, лук, чеснок. Сдвинуть в сторону или выложить.
Step 2
Обжарить курочку. Соединитьс овощами.
Step 3
Добавьте молотые орехи и пряности: 0,5 ч.л. хмели-сунели, добавьте полщепотки молотого чёрного или душистого перца. Можно добавить при желании молотый кориандр и другие специи. Перемешайте и с минуту обжаривайте.
Step 4
Добавить стакан томатного сока. Потушить минут 10
Step 5
Добавить консервированную фасоль.
Step 6
Нарежьте или натрите зубчик чеснока, мелко нарежьте пучок (10 г) зелени (кориандр, петрушка). Добавьте в соус, прогрейте минуты 2-3
Step 7
Украсить зеленью и подавать
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!