By Anonymous Whiskey
Chili con carne
4 steps
Prep:10minCook:40min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 16:26:30 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories750.6 kcal (38%)
Total Fat30.4 g (43%)
Carbs74.6 g (29%)
Sugars7.9 g (9%)
Protein46.5 g (93%)
Sodium626.7 mg (31%)
Fiber17 g (61%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Hacher l’ail et les oignons et les faire revenir dans le beurre
Step 2
Ajouter la viande hachée et laisser cuire 10minutes en remuant régulièrement
Step 3
Ajouter les épices, les tomates, les haricots rouges et laisser mijoter 20min
Step 4
Assaisonner, ajouter du cheddar éventuellement et servir avec du riz
Notes
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