By Lucie Sev
Quiche chèvre-poireaux et salade de tomates
10 steps
Prep:1h 15min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:40:59 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories494.4 kcal (25%)
Total Fat32.9 g (47%)
Carbs33.2 g (13%)
Sugars16.2 g (18%)
Protein20.6 g (41%)
Sodium515.1 mg (26%)
Fiber6.2 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffez le four à 200 °C.

Step 2
Effeuillez les branches de thym.
Step 3
Coupez la moitié du fromage de chèvre en morceaux et le reste en rondelles.
Step 4
Hachez grossièrement les noisettes
Step 5
Battez les oeufs.
Step 6
Déroulez la pâte feuilletée et son papier cuisson dans un moule à tarte. Piquez plusieurs fois le fond avec une fourchette. Couvrez de papier cuisson, puis de haricots secs ou de perles de cuisson, et faites cuire ± 12 min au four préchauffé.
Step 7
Entre-temps, faites fondre le beurre dans une casserole et étuvez-y les poireaux surgelés 7 min. Épicez de noix muscade, de sel et de poivre. Hors du feu, intégrez le lait, les oeufs, la moitié du thym et les morceaux de fromage de chèvre.
Step 8
Retirez le papier cuisson et les perles de cuisson de la tarte. Versez la préparation aux oeufs sur la pâte. Répartissez-y les rondelles de fromage de chèvre, les noisettes et le reste du thym. Glissez 25 à 30 min au four préchauffé.
Step 9
Entre-temps, coupez les tomates tapas en 4. Émincez l’échalote et la ciboulette.
Step 10
Mélangez l’huile d’olive avec le vinaigre de vin blanc, l’échalote, la ciboulette, du sel et du poivre noir. Mélangez les câpres égouttées avec les tomates et assaisonnez avec la vinaigrette.
Notes
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