wraps de dinde🥕
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By neravifðŸŽ
wraps de dinde🥕
2 steps
Prep:20minCook:10min
≈700 kcal pour Vincent
≈500 kcal pour Lili
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:48:05 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
10
Moderate
Nutrition per serving
Calories436.2 kcal (22%)
Total Fat20 g (29%)
Carbs33.1 g (13%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein32.6 g (65%)
Sodium501.6 mg (25%)
Fiber8.5 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
pour Vincent💙
2wrap de blé complet
150gblanc de dinde
0.25avocat
20glaitue
40gconcombre
40gtomate
10gmayonnaise allégée
pour Lili💗
Instructions
Step 1
assembler les wraps comme bon nous semble avec les ingrédients ci-dessus.
Step 2
bon appétit🥳
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