
By pouletrecettes.com
Recette de salade de poulet froide facile
Instructions
Prep:5minCook:5min
Vous cherchez une idée de déjeuner rapide, saine et pleine de saveurs ? Ne cherchez plus ! Essayez cette salade de poulet froide, saine et délicieuse. Riche en protéines et en nutriments, elle est parfaite pour les personnes pressées ou en déplacement. Elle vous aide à rester rassasié plus longtemps et convient parfaitement aux préparations de repas pour la semaine.
Updated at: Wed, 06 Aug 2025 11:43:27 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories309.4 kcal (15%)
Total Fat17.5 g (25%)
Carbs13.2 g (5%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein25.8 g (52%)
Sodium503.1 mg (25%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

2.5 tassespoulet
cuit, émietté

3 branchescéleri
coupées en petits morceaux

0.5oignon rouge
finement haché

1 tasseraisins
lavés, coupés

0.25 tassepersil
haché

0.5 tasseamandes effilées

0.75 tasseyaourt grec

1 cuillère à soupemoutarde de dijon

1citron
zesté et pressé

1 cuillère à cafésel de mer

Crackers
pour accompagner, à volonté
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