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By Whisk Test
깔끔매콤 차돌박이 숙주찜 salty
7 steps
Cook:10min
조리법이 간단해서 순식간에 할 수 있는 음식이예요. 맛은 환상적이구요. 갑자기 온 딸아이를 위해 만들었답니다.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:50:56 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories273.2 kcal (14%)
Total Fat10.2 g (15%)
Carbs20.1 g (8%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein30.6 g (61%)
Sodium1573.9 mg (79%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
차돌박이, 숙주, 청량고추를 준비하세요.
KnifeStep 2
차돌박이에 소금 후추를 뿌리고 중불에서 가열합니다. 2/3 정도만 익혀야 부드럽습니다.
CooktopHeatStep 3
2/3 익은 고기에 숙주를 얹고 뚜껑 덮고 약불에서 5분 정도 익힙니다.
CooktopHeatStep 4
청량고추를 넣구요.
Step 5
밥숟가락으로 굴소스와 간장을 넣고 섞어줍니다.
SpoonStep 6
약간의 소금과 참기름을 넣고 비벼주면 완성!!!
Step 7
그릇에 예쁘게 담아 드세요.
국물까지 맛있어요^^
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