Curry z tofu i mango z ryżem

dietbynat 700cals

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu.

Step 2

Tofu pokroić w kostkę i zamarynować w oliwie, soku z cytryny, curry, mielonym imbirze, czosnkiem granulowanym

Step 3

Cebulę podsmażyć na 5ml rozgrzanej oliwy

Step 4

Dodać tofu z marynata. Podsmażyć

Step 5

Dodać szpinak. Poddusić.

Step 6

Dodać pokrojone mango i sos przygotowany z mleczka kokosowego wymieszanego z masłem orzechowym, łyżeczka soku z cytryny, czosnkiem granulowanym, papryka ostra

Step 7

Podawać gdy sos zgęstnieje