Omlet pizza

Marsia Mój cały dzień jedzenia na wzdęty brzuch 20.03.2022 560cal

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Marchewkę zetrzeć na tarce.

Step 2

Jajka wymieszać z mąką, marchewka i ziolami oraz przyprawami.

Step 3

Na patelni dodajemy trochę oliwy z oliwek oraz trochę wody. Podsmażamy pokrojone Pieczarki. Przekładamy do miseczki a na tej samej patelni co się smażyły wylewamy masę na omlet. Smażymy z obu stron pod przykryciem.

Step 4

Kiedy przekładamy już ma drugą stronę, możemy posmarować koncentratem pomidorowym, rozkładamy Pieczarki, kilka pomidorków przekrojonych w pol, starty ser.

Step 5

Smażymy pod przykryciem max 2 min, by ser się stopil

Step 6

Można posypać rukola, lub czymś innym