Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
125gfarine de sarrasin
2.5 c à soupe 'sirop d érable
340mllait d'amande non sucré
1.5 c à soupegraines de lin
ou de chia moulues
Instructions
Step 1
Ajoutez tous les ingrédients pour crêpes ci-dessus dans un bol de mélange et fouettez jusqu'à ce que ce soit lisse (laissez épaissir pendant quelques minutes).
Step 2
Faites chauffer une poêle à crêpes antiadhésive sur feu moyen/élevé avec une petite quantité d'huile de noix de coco.
Step 3
Verser la pâte dans la poêle en essayant d'obtenir une fine couche uniforme en inclinant la poêle.
Step 4
Faites cuire pendant quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce que les crêpes soient légèrement dorées (utilisez une spatule pour les retourner en faisant attention car elles sont fragiles).
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