Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Nutrition per recipe
Calories6545.6 kcal (327%)
Total Fat207.1 g (296%)
Carbs1180.5 g (454%)
Sugars1067.8 g (1186%)
Protein66.5 g (133%)
Sodium3985.4 mg (199%)
Fiber57.7 g (206%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
200gbabyspinat
gewaschen und trocken geschleudert
350ggekochte rote bete
saft auffangen
2orangen
bio
10gminze
gewaschen und gehackt
100gpekannüsse geröstet
100gbrot
altes, gewürfelt
3 elolivenöl
200gfeta
nach belieben
40golivenöl
1zitrone
0.5 tlhonig
oder ahornsirup
salz
pfeffer
1kgzucker
250gzitronenschalen
bio, oder bio-orangenschalen, mit möglichst wenig weißer haut
500mlwasser
kochendes
Instructions
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