By eva foodie
Tian de tomates et courgettes đ
3 steps
Prep:15minCook:40min
2,3âŹ
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:58:15 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories126.8 kcal (6%)
Total Fat8.1 g (12%)
Carbs12.8 g (5%)
Sugars9.2 g (10%)
Protein3.8 g (8%)
Sodium411.3 mg (21%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Préchauffez le four à 180C.
Step 2
Rincez les lĂ©gumes et coupez les en tranches de 1cm dâĂ©paisseur. Vous pouvez Ă©pluchez les courgettes ou non.
Step 3
Dans un plat Ă four, alternez les tranches de tomates et de courgettes, salez et poivrez. Arrosez d'huile d'olive, enfournez 45 min.
Notes
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Easy
Special occasion
Sweet
Delicious
Moist
