By Jonathan Rönnäs
Palak paneer med ricotta
5 steps
Prep:40minCook:20min
Enkelt recept på palak paneer med ricotta. En smakrik spenatcurry med färska tomater och ingefära som serveras med kokt ris och varmt naanbröd. Recept av Lotta Lundgren.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:30:59 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
Moderate
Glycemic Load
104
High
Nutrition per serving
Calories1093.7 kcal (55%)
Total Fat42 g (60%)
Carbs150.2 g (58%)
Sugars15.9 g (18%)
Protein27.2 g (54%)
Sodium1329.4 mg (66%)
Fiber8 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
2.5 dljasmine rice
1 tablespoonbutter
0.5 dlflour
250gricotta cheese
2 dlcrème fraîche
125gfresh cherry tomatoes
20gfresh ginger
½ tspturmeric
gurkmeja
½ tspground nutmeg
kryddnejlika
½ tspground cinnamon
½ tspground mace
", muskotnöt, malen
2 tspcumin
1 tspcoriander
malen
1 tspcardamom
malen
1 tablespoonbutter
1garlic clove
pressed
1yellow onion
large, chopped
300gfrozen spinach
thawed
¼ tspcayenne pepper
Naan bread
Instructions
Step 1
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Krama lätt ur vätskan ur spenaten. Fräs löken i smör på medelvärme i en stekpanna. Tillsätt alla torra kryddor och låt steka med någon minut.
jasmine rice2.5 dl
frozen spinach300g
yellow onion1
turmeric½ tsp
ground nutmeg½ tsp
ground cinnamon½ tsp
ground mace½ tsp
cumin2 tsp
coriander1 tsp
cardamom1 tsp
cayenne pepper¼ tsp
Step 2
Riv ingefäran grovt och pressa ingefärssaften ner i pannan. Tillsätt spenat, tomater, crème fraiche och vitlök. Låt sjuda någon minut och smaka av med salt.
fresh ginger20g
fresh cherry tomatoes125g
crème fraîche2 dl
garlic clove1
salt2 tsp
Step 3
Skär upp ricottan grovt i kuber, vänd i vetemjöl och stek i smör tills osten fått färg runt om.Fördela spenatgrytan på tallrikar och toppa med osten. Servera med kokt ris och naanbröd.
ricotta cheese250g
flour0.5 dl
butter1 tablespoon
Naanbröd:
Step 4
Lös upp jästen i vattnet och tillsätt socker, salt och hälften av mjölet. Tillsätt ägg och smör och rör till en slät smet. Häll i resten av mjölet och arbeta degen ca 10 min. Låt jäsa ca 20 min.
yeast25g
water2.5 dl
salt2 tsp
egg1
butter50g
Step 5
Dela i åtta bitar och platta till så tunt det går med mjöliga händer. Stek bröden i olja på båda sidor till fin färg.
neutral oil
View on coop.se
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!