Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Jonathan Rönnäs
By Jonathan Rönnäs

Palak paneer med ricotta

5 steps
Prep:40minCook:20min
Enkelt recept på palak paneer med ricotta. En smakrik spenatcurry med färska tomater och ingefära som serveras med kokt ris och varmt naanbröd. Recept av Lotta Lundgren.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:30:59 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
69
Moderate
Glycemic Load
104
High

Nutrition per serving

Calories1093.7 kcal (55%)
Total Fat42 g (60%)
Carbs150.2 g (58%)
Sugars15.9 g (18%)
Protein27.2 g (54%)
Sodium1329.4 mg (66%)
Fiber8 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Krama lätt ur vätskan ur spenaten. Fräs löken i smör på medelvärme i en stekpanna. Tillsätt alla torra kryddor och låt steka med någon minut.
jasmine ricejasmine rice2.5 dl
frozen spinachfrozen spinach300g
yellow onionyellow onion1
turmericturmeric½ tsp
ground nutmegground nutmeg½ tsp
ground cinnamonground cinnamon½ tsp
ground maceground mace½ tsp
cumincumin2 tsp
coriandercoriander1 tsp
cardamomcardamom1 tsp
cayenne peppercayenne pepper¼ tsp
Step 2
Riv ingefäran grovt och pressa ingefärssaften ner i pannan. Tillsätt spenat, tomater, crème fraiche och vitlök. Låt sjuda någon minut och smaka av med salt.
fresh gingerfresh ginger20g
fresh cherry tomatoesfresh cherry tomatoes125g
crème fraîchecrème fraîche2 dl
garlic clovegarlic clove1
saltsalt2 tsp
Step 3
Skär upp ricottan grovt i kuber, vänd i vetemjöl och stek i smör tills osten fått färg runt om.Fördela spenatgrytan på tallrikar och toppa med osten. Servera med kokt ris och naanbröd.
ricotta cheesericotta cheese250g
flourflour0.5 dl
butterbutter1 tablespoon

Naanbröd:

Step 4
Lös upp jästen i vattnet och tillsätt socker, salt och hälften av mjölet. Tillsätt ägg och smör och rör till en slät smet. Häll i resten av mjölet och arbeta degen ca 10 min. Låt jäsa ca 20 min.
yeastyeast25g
waterwater2.5 dl
saltsalt2 tsp
eggegg1
butterbutter50g
Step 5
Dela i åtta bitar och platta till så tunt det går med mjöliga händer. Stek bröden i olja på båda sidor till fin färg.
neutral oilneutral oil
View on coop.se
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!