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Ingredients
4 servings
2 c à soupeghee
ou d'huile de coco vierge
0.5 c à thégraines de moutarde jaune
1oignon
2gousses d'ail
1 c à thégingembre frais
haché
0.5 c à thépiment en poudre
selon votre goût
0.5 c à thécurcuma moulu
1 c à thégaram masala
0.5 tasseeau
800mltomates concassées
1 c à thésel
4 brinsmenthe fraîche
2 tassespetits pois frais
ou surgelés
4 c à soupecrème de coco
la partie solide du lait de coco en boîte
6oeufs
Graines de nigelle
facultatif
Garniture
Salade de crudités
Riz
complet, chapatis ou naans, facultatif
Instructions
Préparation
Step 1
Hacher le gingembre.
Step 2
Émincer finement l'oignon.
Step 3
Émincer finement l'ail.
Step 4
Ciseler grossièrement les feuilles de menthe.
Cuisson
Step 5
Faites chauffer le ghee dans une poêle à feu moyen.
Step 6
Faites-y revenir les graines de moutarde 1 minute jusqu'à ce qu'elles éclatent.
Step 7
Ajoutez l'ail, l'oignon et le gingembre et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondants et que les parfums se développent.
Step 8
Incorporer le piment, le curcuma, et le garam masala et laisser dorer 30 sec.
Step 9
Ajouter l'eau et poursuivre la cuisson 5 min.
Step 10
Ajouter les tomates et le sel. Couvrez et laisser mijoter 20 min.
Step 11
Ajoutez la moitié de la menthe, les petits pois et la crème de coco.
Step 12
Formez 6 trous dans la sauce et cassez délicatement les oeufs dans ces espaces. Couvrez et laisser cuire à feu doux 5 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient pris.
Service
Step 13
Parsemez du restant de menthe et des graines de nigelle.
Step 14
Servie avec la salade de crudités, du riz complet, des chapatis ou des naans.
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