Chop suey de pollo

Comida de dieta con nutrióloga Cecilia Arellano - 3 proteínas, 2 carbohidratos, 2 grasas, 2 verduras

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Cortar 100 gramos de pollo en cubos y cocinar a la plancha con aceite de oliva y especias. Cortar las verduras en julianas. Incorporar la verdura con el pollo ya cocinado, agregar salsa de soya baja en sodio, bajar el fuego y tapar. El arroz es para acompañar, las 2 cucharadas de aceite de oliva son en total para el chop suey y arroz.