By Marie C Blanc.
Pizza à la fondue chinoise
9 steps
Prep:15minCook:25min
Vous ne savez quoi faire avec vos restes de bœuf à fondue et vos brocolis superflus? Essayez notre recette facile de pizza à la fondue chinoise, la solution idéale pour se régaler sans gaspiller!
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:36:38 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
77
High
Glycemic Load
44
High
Nutrition per serving
Calories437 kcal (22%)
Total Fat12.8 g (18%)
Carbs56.9 g (22%)
Sugars3.8 g (4%)
Protein25.5 g (51%)
Sodium1228 mg (61%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Dans un bol, mélanger les tranches de boeuf pour fondue avec 250 ml (1 tasse) de bouillon. Laisser mariner de 15 minutes à 2 heures au frais.
Step 2
Au moment de la cuisson, préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
Step 3
Égoutter les tranches de boeuf et jeter la marinade.
Step 4
Dans une grande poêle, chauffer un peu d’huile de canola à feu moyen-élevé. Cuire quelques tranches de boeuf à la fois environ 1 minute. Réserver dans une assiette.
Step 5
Dans un bol, délayer la fécule de maïs dans un peu d’eau froide.
Step 6
Verser le bouillon à fondue restant dans la poêle. Incorporer la fécule délayée, puis porter à ébullition en fouettant, jusqu’à l’obtention d’une consistance de sauce. Retirer du feu et laisser tiédir.
Step 7
Pendant ce temps, étirer la pâte à pizza en un cercle de 30 cm (12 po) de diamètre sur une surface farinée. Déposer sur une plaque de cuisson ou une plaque à pizza.
Step 8
Couvrir la pâte de préparation au bouillon à fondue. Garnir de tranches de boeuf, de brocoli, d’oignon rouge et de mozzarella. Cuire au four de 18 à 20 minutes.
Step 9
Régler le four à la position «gril» (broil) et poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit doré.
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