Samsung Food
Log in
Use App


Log in
Boeuf Bourguignon đŸ„©
1/3
Boeuf Bourguignon đŸ„©
2/3
Boeuf Bourguignon đŸ„©
3/3
100%
0
Pazapah
By Pazapah

Boeuf Bourguignon đŸ„©

11 steps
Prep:30minCook:2h
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:34:51 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
10
Moderate

Nutrition per serving

Calories1132.6 kcal (57%)
Total Fat51 g (73%)
Carbs30.1 g (12%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein75 g (150%)
Sodium886 mg (44%)
Fiber3.3 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Épluchez les carottes, le poireau les oignons et les gousses d’ail. Taillez les carottes et le blanc de poireau en tronçons, Ă©mincez les oignons grossiĂšrement et hachez l’ail finement.
Step 2
Coupez le paleron de bƓuf en cubes.
Step 3
La marinade : DĂ©posez la viande dans un grand saladier, ajoutez un bouquet garni, du poivre, les carottes, le poireau, les oignons et les gousses d’ail. Couvrez le tout de vin rouge et de fond de boeuf (ou de l’eau). MĂ©langez puis couvrez d’un film. Laissez mariner le tout pendant 1h30 (au minimum) au frigo.
Step 4
Une fois le temps écoulé, récupérez la viande et conservez la marinade.
Step 5
Versez l’huile dans une grande poĂȘle et faites-la chauffer Ă  feu vif. Une fois qu’elle est bien chaude, dĂ©posez les cubes de viande et faites-les dorer sur toutes les faces. Parsemez de la farine et mĂ©langez bien pour que la viande soit bien enrobĂ©e.
Step 6
Dans une grande casserole à cÎté, versez la marinade et faites mijoter le tout à feu doux.
Step 7
Une fois que la viande est bien dorĂ©e, versez-la (avec l’huile) dans la casserole avec la marinade.
Step 8
DĂ©glacez les sucs avec la marinade et ajoutez-les dans la casserole.
Step 9
Laissez mijoter pendant minimum 2h sur feu doux Ă  couvert.
Step 10
VĂ©rifiez la cuisson de la viande. Elle doit ĂȘtre tendre et fondante.
Step 11
C’est prĂȘt ! RĂ©galez vous !

Notes

1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Spicy
There are no notes yet. Be the first to share your experience!