Blanquette de volaille express
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories192.4 kcal (10%)
Total Fat5.7 g (8%)
Carbs10.2 g (4%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein24.6 g (49%)
Sodium93.1 mg (5%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Couper le poulet en cubes.
Step 2
Émincer les poireaux.
Step 3
Verser l'eau dans la cuve.
Step 4
Ajouter tous les ingrédients et poivrer.
Step 5
Mélanger.
Step 6
Cuisson sous pression : 12 min.
Step 7
Ajouter la crème et la Maïzena, bien mélanger. Servir avec des tagliatelles.
Notes
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