By Zyra Croft
Hamburger Helper maison
6 steps
Prep:30minCook:30min
Version plus santé
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:29:14 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
2 c à soupehuile d'olive
2carottes
moyennes, pelées, coupées en mini-cubes
1oignon espagnol
haché finement
2 goussesail
grosses, hachées finement
1courgette
moyenne, coupée en mini-cubes
1 lbboeuf haché mi-maigre
1 c à thépersil séché
1 c à théorigan séché
1 c à thépaprika
375mllait
350mlbouillon de boeuf faible en sel
398mlsauce tomate
canne
450grotinis
non-cuits ou nouille aux œufs
2 tassescheddar fort râpé
facultatif
1.25mlSel
1.23mlpoivre
du moulin
Instructions
Step 1
Dans une grande casserole chauffée à feu moyen, ajouter le boeuf haché et cuire pendant 3-4 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit légèrement rosée. Égoutter le gras.
Step 2
Ajouter l’huile d’olive suivi des carottes, de l’oignon et de l’ail. Saler et poivrer, mélanger et cuire pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
Step 3
Ajouter la courgette et poursuivre la cuisson 3 minutes.
Step 4
À l’exception du fromage, ajouter le reste des ingrédients puis saler et poivrer. Bien mélanger, couvrir et amener à ébullition. Réduire à feu moyen bas et laisser mijoter pendant 10-12 minutes ou jusqu’à ce que les pâtes soient cuites al dente.
Step 5
Remuer de temps en temps. Si le liquide est évaporé mais que les pâtes ne sont pas complètement cuites, ajouter environ 1/4 de tasse de lait et poursuivre la cuisson quelques minutes!
Step 6
Retirer du feu et ajouter le fromage. Mélanger pour faire fondre puis servir immédiatement! Vous l’aimez plus crémeux? Ajouter un peu de lait au goût puis mélanger!
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