Lieu à la meunière et tombée d’épinards

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1 préparer les légumes en morceaux

Step 2

2 cuire les légumes avec un filet d’huile d’olive sel et poivre 3 4 min puis ajouter le bouillon et les lentilles et cuire à couvert 15 20 min

Step 3

3 fariner le poisson dans le mélange farine sel et poivre

Step 4

4 faire la purée une fois les légumes cuits puis ajouter beurre et paprika fumé

Step 5

5 cuire le poisson avec le beurre puis ajouter les épinards

Step 6

6 servir