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Ln LAC
By Ln LAC

Le riz au lait

3 steps
Prep:30min
Je vous apprends à réaliser ma recette du riz au lait en vidéo avec les quantités de chaque ingrédients.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 21:10:27 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
25
High

Nutrition per serving

Calories369.4 kcal (18%)
Total Fat20.3 g (29%)
Carbs38.1 g (15%)
Sugars23.3 g (26%)
Protein7.6 g (15%)
Sodium63.9 mg (3%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Je commence par faire frémir le lait et la crème. Jeter le riz dedans en fouettant. Attention ça doit frémir. LAISSER CUIRE 10 MINUTES EN REMUANT.

Étape 2

Step 2
Dans un saladier, fouetter les jaunes d’œufs avec le sucre et l’arôme jusqu’à ce que ça blanchisse. Y verser un peu de lait chaud et fouetter. Puis tout remettre dans la casserole sur le feu..
Step 3
Laisser mijoter le tout en remuant régulièrement ou en fouettant pendant encore 10 à 15 minutes. ATTENTION : mettre le feu très très doux. 3 pour la plaque à induction de Talence maximum. Et fouetter toutes les deux minutes pour éviter que l’œuf ne cuise.

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