By Anonymous Mascarpone
Farfalles aux légumes verts
3 steps
Prep:15minCook:25min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:55:33 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories321.3 kcal (16%)
Total Fat1.3 g (2%)
Carbs63.9 g (25%)
Sugars6.1 g (7%)
Protein12.1 g (24%)
Sodium192.8 mg (10%)
Fiber4.6 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Couper la courgette en rondelles, ajouter les asperges et les petits pois dans la poèle et saisir les légumes 10 minutes à l'huile d'olive
Step 2
Faire cuire les farfalles.
Step 3
Les verser dans la poèle. Chauffer 5 minutes en remuant.
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