Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories267.9 kcal (13%)
Total Fat12.2 g (17%)
Carbs34.2 g (13%)
Sugars22.3 g (25%)
Protein6.2 g (12%)
Sodium59.6 mg (3%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Dans une grande casserole, faites chauffer le lait avec le chocolat jusqu’à ce qu’il soit fondu.
Step 2
Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre.
Step 3
Incorporez la maïzena
Step 4
Versez le lait chocolaté, peu à peu, sur les œufs.
Step 5
Reversez ce mélange dans la casserole et faites chauffer 4-5 min jusqu’à épaississement.
Step 6
Versez le mélange dans un moule à manqué de 22 cm.
Step 7
Faites cuire 45 min dans un four préchauffé à 180°C.
Step 8
Conservez le flan au frais. Il sera meilleur après 6H au frais.
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