By Guillaume Sin
Chili con carne facile
6 steps
Prep:15minCook:15min
Updated at: Mon, 06 Jan 2025 12:47:17 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
68
High
Nutrition per serving
Calories883.2 kcal (44%)
Total Fat22.4 g (32%)
Carbs124.5 g (48%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein46.5 g (93%)
Sodium327.9 mg (16%)
Fiber17.3 g (62%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Mettre l'eau du riz à bouillir
Step 2
Cuire la viande a la poêle
Step 3
Mélanger le chili, le concentré de tomates, le maïs l'eau et incorporer le tout au bœuf.
Step 4
Ajouter les haricots du sel et du poivre et les tomates concassées.
Step 5
Laisser mijoter 15 minutes
Step 6
pendant se temps Cuire le riz 11 minutes dans l'eau bouillante
Notes
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