Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories199.9 kcal (10%)
Total Fat7.8 g (11%)
Carbs33.6 g (13%)
Sugars22 g (24%)
Protein4.5 g (9%)
Sodium1753.9 mg (88%)
Fiber13.4 g (48%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

가지의 꼭지를 제거하고 지그재그로 큼직하게 썰어준다. (약 2cm의 두께, 뭉툭한 모양)


Step 2
다 썬 가지에 설탕과 소금을 넣고 가지에서 수분이 나올 때까지 기다린다.


Step 3
수분 빠진 가지에 감자전분을 넣고 섞는다. (물은 넣지 않는다. 바삭한 식감을 위해 꼼꼼히 섞지 않고 대충 섞는다.)

Step 4
가지가 잠길 정도의 식용유를 달군 후 중불에서 4분간 가지를 튀긴다. (전분가루가 떨어지지 않게 주의한다.)



Step 5
물 반 컵에 전분 한스푼을 넣어 전분물을 만든다.


Step 6
전분물 2~3스푼을 튀겨지는 가지 위에 뿌리고 1분가량 더 튀긴다.

Step 7

가지를 건지면 완성!