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By KiwiLimon
Pollo en Salsa de Piña con Aguacate
Para comer pollo con un toque picosito y al mismo tiempo fresco, te dejamos esta receta de Pollo en Salsa de Piña con Aguacate que puedes acompañar con un delicioso arroz blanco. Para esta receta fácil puedes usar piña natural o piña en almíbar; también puedes sustituir el pollo por pescado, si es que prefieres algo más ligero.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:24:54 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories732.8 kcal (37%)
Total Fat37 g (53%)
Carbs49.9 g (19%)
Sugars31.1 g (35%)
Protein51.9 g (104%)
Sodium3655.2 mg (183%)
Fiber8.2 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
1 tazapiña
1jitomate
asado
1chile chipotle
0.13cebollas
asada
0.25 tazascilantro fresco
2chiles habaneros
asado
1ajo
0.25 tazasalmíbar de piña
0.25 tazasjugo de piña
0.5 cucharadascomino
1 cucharadasal
0.5 cucharadaspimienta
aceite vegetal
2pechugas de pollo
0.5 tazaspiña
en cubitos, para el pico de gallo
1aguacate
en cubitos, para el pico de gallo
0.5 tazascilantro
fresco, finamente picado, para el pico de gallo
0.25 tazascebolla morada
finamente picada, para el pico de gallo
2chiles serranos
finamente picado, para el pico de gallo
2 cucharadasjugo de limón
para el pico de gallo
arroz blanco
para acompañar
Instructions
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